Category: Health Tips In Hindi

जाने प्राचीन भारतीय उन्नत आयुर्वेदिक विज्ञान को>>>>>

शारीरिक शिक्षा

शारीरिक शिक्षा बच्चों के सर्वांगीण विकास में सहायक कैसे ?

शारीरिक शिक्षा के मूल तत्व शारीरिक शिक्षा “शरीरमाद्यं खलु धर्म साधनम्”- शरीर समस्त धर्म का साधन है । हमारी ज्ञान शक्ति, इच्छा शक्ति की भी अभिव्यक्ति का माध्यम शरीरी हैं । स्वस्थ काया में स्वस्थ...

प्राणायाम

प्राणायाम क्या है, कैसे किया जाता है और इसका क्या लाभ है ?

प्राणायाम की विधि और करने से लाभ प्राणायाम किसे कहते है ? “प्राण अर्थात् श्वास और आयाम अर्थात् लम्बाई-तात्पर्य,श्वास की लम्बाई को ‘प्राणायाम’ कहते हैं ।” प्राणायाम की विधि: “जैसे अत्यंत वेद से वमन होकर...

यज्ञ सामग्री

यज्ञ सामग्री एवं ऋतुनुकूल रोग निवारक औषधियां

यज्ञ करने में उपयुक्त सामग्री एवं औषधियां यज्ञ सामग्री व औषधियां मलेरिया नाशक :- अतीस, जायफल, चिरायते के फूल, 4 भाग, पांडरी, शाल पर्णी, ब्राहमी, मकोय, गुलाब के फूल और कांकोली, लौंग, मुलहटी, हाउबेर, कपूर,...

दांत

दांत की सफाई में पेस्ट या दातुन फायदेमंद है ?

दांत की सफाई स्वस्थ शरीर के लिए अत्यंत महत्वपूर्ण कैसे ? नित्य प्रात: भली भांति दातुन करना, दांतों की सफाई का सबसे उत्तम साधन हैं। नीम, बबूल, मौलश्री और कचनार की तजि दातौन की कुंची...

प्रजनन

प्रजनन और प्रसव में क्या करना चाहिए ?

प्रजनन में क्या करें और क्या ने करें ? प्रजनन एक नैसर्गिक क्रिया :- गर्भ के नौ महीने पूर्ण होने पर प्रजनन होता हैं। अज्ञातवश  हमारे देश में प्रजनन की असावधानियों में स्त्रियाँ बहुत रोगग्रस्त...

रात्रि के नियम

रात्रि के नियम दीर्घायु के लिए क्यों आवश्यक है ?

रात्रिचर्या के लिए क्या करें और क्या न करें ? रात्रि के नियम संध्याकाल दैनिक जीविका कार्य या पढ़ाई से निबट कर एक बार शाम को भी शौच जाना चाहिए । शौच के अनंतर हाथ-पैरों...

सूर्य नमस्कार

सूर्य नमस्कार का वैज्ञानिक महत्व और प्रसिद्द लोगो के अनुभव

सूर्य नमस्कार का वैज्ञानिक स्वरूप सूर्य नमस्कार संसार में प्रचलित व्यायामों में सर्वश्रेष्ठ और सबके करने योग्य पूर्ण वैज्ञानिक व्यायाम ‘सूर्य नमस्कार’ हैं। इसे बालक-वृद्ध, स्त्री-पुरुष सभी कर सकते हैं । आयुर्वेद तो अपने जन्मकाल...

पेचिस

पेचिस के लक्षण और रोकथाम के सरल उपाय

पेचिस (प्रवाहिका) के प्रकार, लक्षण और सरल चिकित्सा पेचिस जल संवाहिता कीटाणुओं से उत्पन्न होने वाले  रोगों में पेचिस भी एक भारतव्यापी रोग हैं और यह हमारे देश में बहुतायत से होता हैं ।(पेचिस) रोगी...

लीवर

लीवर रोग क्यों होता हैं और सरल चिकित्सा कैसे करें ?

लीवर रोग होने के कारण और बचने के उपाय लीवर समस्या :- वर्तमान समय में  शहर और कस्बों के निवासी यकृत रोग से बहुत पीड़ित रहते हैं । बहुत कम लोगों का लीवर, जैसा कार्य...

अष्टांग योग

अष्टांग योग क्या हैं व मनुष्य जीवन में इनका क्या महत्व हैं ?

अष्टांग योग सांसारिक मुक्ति में कितने सहायक हैं ? अष्टांग योग :- जिस प्रकार सांसारिक कार्यों की सफलता, उचित तथा नियमित दिनचर्या पर निर्भर है एवं प्रेत्यक योगभूमि का सेवन करने के लिए यम और...

मधुमेह

मधुमेह (शुगर) के कारण, लक्षण और घरेलू उपाय कैसे करें ?

मधुमेह/डायबिटीज/शुगर रोग के लक्षण और घरेलू उपचार विधि मधुमेह :- sugare शुगर/मधुमेह एक बहुत पुरानी बीमारी हैं । जिसके कारण मनुष्य के शरीर में इंसुलिन का उत्पादन कम मात्र में होता हैं । यह बीमारी...

पेट की गैस

पेट की गैस का आयुर्वेदिक दवा से रामबाण इलाज कैसे करें ?

पेट की गैस के कारण, लक्षण और उपचार पेट की गैस :- यह एक अपशिष्ट गैस होती है जो पाचन के दौरान बनती हैं। यह गैस आमतौर पर गुदा से बाहर होते हुए एक गंध...